Uthållighet och att nå sina mål

Tänkt dela en till citatkombo med olika citat från Robin Sharma. Tidigare inlägg om vem Robin Sharma är och lite till hittar du här.  
 

Vem är Richard Branson?

I was dyslexic, I had no understanding of schoolwork whatsoever. I certainly would have failed IQ tests. And it was one of the reasons I left school when I was 15 years old. And if I - if I'm not interested in something, I don't grasp it.
-Richard Branson

En av mina favoritentreprenörer är Richard Branson. Han är den brittiska äventyraren och multientreprenören med många bollar i luften. Trots många motgångar och besvärlig skolgång har han lyckats följa sina drömmar och bland annat grundat Virgin Group som är sammansättning av många olika företag.

Vad som gör Richard Branson till en favorit är nog främst hans personlighet. Hans energi, optimism, ödmjukhet, engagemang och strävan att göra nytta för världen. Dessutom hjälper han gärna, delar tips och ger inspiration till nya unga entreprenörer. Han erkänner att han inte är perfekt och att han har många andra att tacka för sin framgång.  Inte heller är han rädd för att bjuda på sig själv och vara lite galen ibland.

En av de första (TED) intervjuer jag såg med Richard Branson. Här berättar han om sitt liv, företag och karriär. Både misstag och framgångar.


En biografi- och dokumentärliknade video men Richard Branson.

Do not be embarrassed by your failures, learn from them and start again. -Richard Branson

 För att få en bild av en dag med Richard Branson.


Richard Branson gillar att testa gränser och utmana sig själv och andra. Från sin skoltidning som han startade som sextonåring har han gått till att utforska möjligheterna och kanske snart också öppna dörrarna för rymdturism med Virgin Galatics.

For a successful entrepreneur it can mean extreme wealth. But with extreme wealth comes extreme responsibility. And the responsibility for me is to invest in creating new businesses, create jobs, employ people, and to put money aside to tackle issues where we can make a difference. -Richard Branson

Beslutångest? Att göra ett bra val.

"God grant me the serenity to accept the things I cannot change, the courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference." - Reinhold Niebuhr

Är detta det rätta valet?

Det är inte alltid så enkelt att ta olika beslut i livet. Framtiden är osäker och ingen kan säkert säga i förväg om det är ett bra eller dåligt val. 

Under sitt liv kommer man göra bra och dåliga val och det får man lära sig att leva med. Man får glädja sig åt det som går bra och lära sig från det som gick dåligt.

Lär man sig av sina misstag och av andras så kan man förhoppningsvis lära sig att göra allt fler bra beslut och undvika de dåliga.

Fallgropar finns det gott om så det är "tur" att många redan har gått i dem och kan berätta för oss som kommit efter vart de finns så vi kan undvika dem.

Tänkte dela en video från Tony Robbins där han talar om ämnet "att ta beslut" ur ett företagsperspektiv. Mycket av tankarna gäller också för den enskilda individen.

"Never cut a tree down in the wintertime. Never make a negative decision in the low time. Never make your most important decisions when you are in your worst moods. Wait. Be patient. The storm will pass. The spring will come." -Robert H. Schuller

Skapa konst med programmering och matematik

"Every artist was first an amateur." - Ralph Waldo Emerson

Vad ska man med matematik till? 

Det är ofta man har frågat sig vad man har för användning av all den matematik man har läst i sitt liv. Bra hjärngymnastik möjligen. Ska jag svara ärligt tror jag dock att många skulle klarar sig bra utan den. Grundskolans matematik och någon kurs på gymnasiet kommer de flesta klara sig långt på. Sedan kanske man behöver lära sig om det råkar dyka upp ett behov... eller så får man fråga någon som kan lite mer om hjälp ;) då får vi i alla fall någon nytta av det vi lärt oss.

Men går man en teknik/datalinje som jag så är det fortsatt matematik som gäller och än så länge så känner jag att jag inte får så mycket nytta av den (i alla fall inte den mer avancerade matematiken). Det kan vara intressant ibland men också frustrerande. Dock så sägs det ju vara användbart i framtiden så jag får hålla ut ett tag till och hoppas att det stämmer.

Matematik är ett stort ämne och det känns fortfarande som att jag inte är så insatt i det även om jag har läst det större delen av mitt liv. 

Det finns så klart massor av saker man kan använda matematiken till och faktiskt så fick jag se hur matematik kan användas till något relativt coolt häromdagen då vi hade en programmeringsuppgift där vi skulle skapa bilder.

Med lite programmering och matematikformler så kunde man skapa bilder som dessa:

Detta är ändå relativt simpla bilder om man jämför med vad som faktiskt är möjligt att göra. 

Ta en titt på dessa videor skapade med programmering och matematik:

Det är nästan svårt att tro att detta är gjort med endast en dator (bild och ljud). Är man dessutom lite nördig och bryr sig så är denna video dessutom gjord med kod som tar extremt lite minne 177 kB - alltså mindre utrymme än vad bilderna ovan tillsammans tar.


En annan som videon ovan fast med annat tema.

Lite mer abstrakt konst går också att få till.

Det finns alltså många sätt att vara kreativ och skapande med en dator och matematiken kan komma till nytta där. 

Spel har utvecklats en hel del också sedan jag var liten. Även då många gamla fina retrospel finns kvar så blir man fascinerad över hur de i dagens spel och även filmer kan får allt att se så verkligt ut med datorers hjälp. Dock ligger många kreativa, smarta och konstnärliga personer bakom detta så bara en dator kommer man inte så långt med.

"I think it's fair to say that personal computers have become the most empowering tool we've ever created. They're tools of communication, they're tools of creativity, and they can be shaped by their user." - Bill Gates   

Horoskop - vad säger stjärnorna om dig?

    "We are all of us stars, and we deserve to twinkle." -Marilyn Monroe

Ibland händer det att man går ut en stjärnklar natt och tittar ut i universum och känner hur liten man är jämfört med allt annat som finns där ute. En liten varelse i det stora universum - som i sin egen lilla värld kan hoppas ha någon betydelse.


Även fast jag ofta ligger mer åt det logiska och naturvetenskapliga tänkandet så tycker jag det är kul att läsa om vad "stjärnorna vill säga till mig idag" och hur de påverkat vem jag är/blev.

Man ger dem så mycket betydelse man själv väljer att ge dem. Passar de inte in så är det bara att strunta i dem. Men när världen ändå är så komplicerad som den är så kan horoskop ibland ge lika bra tips som vilken annan person där ute. Kanske får de mig att tänka på något jag annars hade missat ;)

På sin jakt att lära känna sig själv så kan man alltid jämföra sig med sina horoskop. Men för bästa effekt kanske man bör låta någon annan göra det åt en för att man inte bara ska plocka ut det bästa...


Vattumannen passar in på mig ganska väl. Även om jag kan ifrågasätta vissa punkter... Men än är jag ganska ung - kanske finns en rebell där inne någonstans som längtar efter att få komma ut ;)

"Vattumannen är ofta före sin tid och väljer att gå sina egna vägar. En egensinnig nytänkare som eftersträvar frihet och oberoende. Vattumannen är självständig och har ett stort frihetsbehov. Vattumannen ogillar inblandning från andra. Lyssnar gärna på råd, men gör i slutändan allting på sitt speciella sätt. Ofta mot strömmen, djärv, företagsam och idérik.

Vattumannen är en stor humanist som gärna engagerar sig i sociala frågor. En vid och framförallt brokig bekantskapskrets är kännetecknande. Vattumannen blir lätt uttråkad av det vanliga, monotona vardagslivet. Den som är präglad av detta lufttecken föredrar omväxling och har en dragning till udda, kreativa människor som har förmåga att leva efter sina egna normer.

Vattumannen har ofta annorlunda intressen och okonventionella åsikter och kan vara bestämd och oberäknelig. Vattumannen följer sina impulser och kan upplevas en smula nyckfull och rastlös. Många upprorsmakare, rebeller och trendsättare är präglade av detta tecken. En djärv och företagsam läggning är kännetecknande.

Planeten Uranus är tecknets härskare. Den enda planet i solsystemet som inte följer ett givet mönster utan har sina egna astronomiska regler! Det oväntade, originella sättet att förhålla sig till omvärlden är kännetecknande för Vattumannen. Envis och bestämd, hopplös att påverka och styra, men härligt uppfriskande med sin ungdomliga rebellanda och företagsamhet!"
- See more at: http://www.dagenshoroskop.nu/horoskop/stjarntecken/index11.html#sthash.cRqaoIwM.dpuf

http://www.astroguide.se/alla-stjarntecken/Vattumannen/

http://www.astrologirummet.se/vattumannen.html

(Liknande beskrivningar)


Tuppen passar nog också ganska bra fast inte riktigt lika bra som vattumannen.  T.ex. punktlighet (brukar vara bra att komma i tid) och näst sista stycket om drömmeri och resor. Ambition finns det en del av också.

Tuppen egenskaper - kinesiskt horoskop
"Tuppar utför uppdrag plikttroget och vid motstånd kämpar de modigt. De är upptagna och ofta självfixerade, men är känsliga och alltid artiga mot vänner. Tuppar är alerta, och punktliga, de fokuserar extremt på detaljer och är perfektionister. Men detta kan leda till problem om de tar på sig för mycket arbete och då inte hinner med allt. Tuppar vill att deras göromål ska få mycket bra respons men viktigast är att de får utdelning för sina prestationer. Tuppen är viljestark och har gott om självförtroende, ibland kan de vara alltför skrytsamma och har svårt att medge att de kan ha fel.

Som chef är Tuppen krävande men han får saker och ting utförda och tänker på de anställdas bästa. Tuppar är mindre bra diplomater och är alltid raka, ibland snudd på brutala och ignorerar andras känslor. Tuppen är envis och har stor tillit till sig själv, den ger sig aldrig och blir oftast framgångsrik. De är mycket ambitiösa och vill alltid lyckas bättre och bättre. Pengar hanterar de bra och de kan konsten att vara ekonomiska utan att vara snåla.

Tuppar är dagdrömmare och svävar ofta bort i fantasin. De är nyfikna och älskar att resa och upptäcka nya platser och kulturer. De älskar spännande möten med människor och gillar att debattera. De är mycket vältaliga och goda skribenter. Trots sin sociala kompetens har de behov av tillfällig ensamhet. Men Tuppar är alltid underhållande och gillar att vara i rampljuset.

Tuppen passar bäst med oxen, ormen och draken. Tuppen passar mindre bra med tigern och annan tupp."


- See more at: http://www.dagenshoroskop.nu/horoskop/kinesiskt/tecken12.html#sthash.zDHEq6hm.dpuf

Brukar ni titta in era horoskop? Tycker ni de passar er? Är det bara trams eller finns det något vettigt i dem? Lämna gärna en kommentar om ni har lust :) 

"For my part I know nothing with any certainty, but the sight of the stars makes me dream." - Vincent Van Gogh

Framgång på ålders höst

“Love is a partnership of two unique people who bring out the very best in each other, and who know that even though they are wonderful as individuals, they are even better together.” -Barbara Cage

Det finns många definitioner på vad framgång innebär - troligen en för varje enskild individ. Vad framgång är (min definition) kommer jag troligen skriva mer och i framtida inlägg.

Men att hitta någon du kan dela ditt liv med och fortfarande efter (nästan) ett helt liv tillsammans sjunga till varandra som dessa två turturduvor...
det räknar jag i alla fall som en viktig del av vad framgång är.

My most brilliant achievement was my ability to be able to persuade my wife to marry me. -Winston Churchill

Mannen bakom "Hasta la vista, baby"

"Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength." -Arnold Schwarzenegger

En man som följt sina drömmar och klarat av nå dem är Arnold Schwarzenegger. 

 

Trots många motgångar, dåligt stöd och språksvårigheter har Arnold Schwarzenegger  klarat av att bli både Mr Olympia, känd skådespelare och guvernör.

Även om jag själv inte är så intresserad av bodybuilding och inte sett så många av Arnolds filmer är han en människa man kan inspireras av. Han kanske inte lyckas med allt lika bra men han är en kämpe och med det kan man komma väldigt långt.

Lyssna på hans sex regler för framgång...

och ta del av hans inspirerande framgångssaga.

 "I'll be back." - Arnold Schwarzenegger

Att få saker och ting att hända

Tänkte dela med mig av några citat från Robin Sharma's Facebooksida jag tyckte om.Temat är att följa sina drömmar och sätta igång med dem.

Hur har världen förändrats de senaste decennierna?

"Education is the most powerful weapon which you can use to change the world." -Nelson Mandela

Education is the most powerful weapon which you can use to change the world.

Nelson Mandela

Read more at http://www.brainyquote.com/quotes/keywords/world.html#p2iHSQFJV3QBdxp4.99

Ibland kan det vara svårt att få en överblick om vad som händer i världen. Blir det någon förbättring eller blir det bara värre och värre?

 

Några av de bästa TED talk som visar hur det ser ut är Hans Roslings tal där han går igenom hur världen förändrats de senaste decennierna.

Tillsammans med pedagogisk och lättförståelig statistik förklarar han något som annars skulle vara svårt att få grepp om. Dessutom gör han det men en viss humor och härlig engelska där man fortfarande kan höra det svenska ursprunget.

Kanske blir du förvånad över hur långt vissa tidigare fattiga längder har kommit.


Antalet människor ökar snabbt men hur länge kommer detta fortsätta?

Ibland är det bra att ta sig en titt på världen och se om gamla uppgifter fortfarande stämmer. Hur många människor finns det på jorden just nu?

Dessa TED talk börjar också bli lite gamla nu men oavsett detta så verkar det hända en hel del i världen. Vi får se hur långt vi har kommit till 2050 och anstränger vi oss så kanske det ser ut mer som vi själva vill.

"The world is a dangerous place to live; not because of the people who are evil, but because of the people who don't do anything about it." -Albert Einstein

Vad motiverar dig?

"With the new day comes new strength and new thoughts."
-Eleanor Roosevelt

Jag gjorde ett inlägg om motivation och pepp för ungefär en vecka sedan. Detta tänkte jag bygga vidare på genom att dela en lite mer populärvetenskaplig video där motivation förklaras mer grundligt.

Egna tankar

Jag har blivit allt mer övertygad om att det viktigaste är att man har ett eget inre driv för få något gjort. Får jag till exempel en bok från skolan så kan det ta emot att sätta igång och börja läsa den. Men en bok jag själv valt går mycket lättare att börja med. Även om boken från skolan är bra och jag tidigare tänkt läsa den. För större och viktigare projekt blir detta ännu mer relevant för att man ska orka med.

Ofta finns en tröskel man behöver komma över när det är en uppgift man själv inte valt. Denna tröskel göra att man lätt skjuter på uppgiften och gör det man helst vill göra innan (vilket ibland tar mer tid än man först planerat). Dock brukar detta just vara i början och när man väl börjat så försvinner denna tröskel. När man väl kommit över är det lätt att man frågar sig varför man inte började tidigare då det inte var så jobbigt som man först trott. 

Ibland föreställer jag mig att hjärnan känner på sig att det är någon stor och (kanske) jobbig uppgift som ligger framför den och vet att detta kommer att kräva en kraftansträngning.  Någon del av hjärnan vill dock helst låta bli denna och kommer då på andra saker den "måste" göra - som då ofta är mindre krävande.  Städa rummet är ett exempel den ofta vill göra istället.

När man startar något själv kanske hjärnan inte känner detta krav på att göra en hel uppgift (som ofta har en deadline) utan den vet att den kan ta ett steg i taget vilket inte ger samma motstånd. 

En lösning blir då att man får försöka dela upp uppgiften för att lura hjärnan att den inte behöver göra allt på en gång. Fråga - vad orkar jag just nu? 

Ska man skriva en rapport så kanske man kan ta första steget att öppna ett nytt dokument, skriva in rubrik på uppgiften och kanske kopiera in instruktionerna. 

Då har man i alla fall börjat och den första tröskeln att starta är förbi. Nästa steg blir kanske att brainstorma det man vet och vill ha med i rapporten? 
När man väl kommit igång brukar det ofta rulla på bra med resten av skrivandet.     

Tycker du videon stämmer? Något annat du har lust att dela? Något du tyckte var extra intressant? 

Hur motiveras du bäst? Även om du inte kommenterar så är det bra att tänka efter vad det är som fungerar för dig. Vad motiverar dig? Kanske kan du använda dessa insikter för att motivera dig själv att nå dina mål och drömmar :)

"We are what we repeatedly do. Excellence, therefore, is not an act but a habit." -Aristotle

Två veckor senare

“Be the change that you wish to see in the world.”- Mahatma Gandhi

Nu har jag bloggat lite över två veckor och jag känner att jag hunnit med en hel del. Jag har dock fortfarande en hel del  jag vill hinna skriva om. Men just nu känner jag att det inte finns allt för mycket tid för att skriva så många långa och genomarbetade inlägg - vilka jag tycker är roligare. 

Det har blivit lite fler "personliga inlägg" än jag hade tänkt när jag började blogga - men när jag väl börjar skriva (om ett ämne jag gillar) så är det lätt att lite eget kommer med ;) och ingen har sagt något negativt eller positivt om dem så tillsvidare kör jag på som vanligt.

Får se hur mycket jag öppnar upp mig här...

Tanken var att denna blogg skulle vara ganska seriös så jag ska försöka hålla mig till det... men allt är möjligt. Det jag tror kan vara av värde kommer troligen förr eller senare komma upp.

Delar denna video/dokumentär då jag såg den nyligen och tyckte om den - om hur unga lyckats med sina företag och drömmar. Hur är det att leva som entreprenör?
 

“It does not matter how slowly you go as long as you do not stop.”- Confucius

What if Money Were No Object?

Open your eyes, look within. Are you satisfied with the life you're living?
-Bob Marley

Värt att ta sig en titt på denna video och tänka efter vart man är och vart man är på väg.



Skulle du göra det du gör idag om pengar inte var ett problem? 

"Life is really simple, but we insist on making it complicated."
-Confucius

Make the world smile part 2

"Carry out a random act of kindness, with no expectation of reward, safe in the knowledge that one day someone might do the same for you." -Princess Diana

Tänkte fortsätta med att dela några fler videor där människor sprider glädje och visar medmänsklighet. Del 1 hittar du här.

Bättre än vanliga pranks

Stuart Edge trollar fram lite glädje.


Vardagshjältar som vågar agera när det behövs.


Även djur får inte glömmas bort.


Vad är inte en bror till för om det inte är för att hjälpa sina syskon över jobbiga passager?
 

“They say a person needs just three things to be truly happy in this world: someone to love, something to do, and something to hope for.”- Tom Bodett

Make the world smile part 1

“For every minute you are angry you lose sixty seconds of happiness.”- Ralph Waldo Emerson

Ibland blir jag fascinerad hur enkelt det är att göra någon glad. Ett leende eller en snäll kommentar är ibland allt som krävs och ofta blir man själv lika glad tillbaka då man känner att man gjort något bra.

Det finns så gott som oändligt många sätt att göra någon glad - vissa mer krävande än andra. Men det är svårt att lyckas göra alla glada. Men jag kan hoppas att varje snäll gärning leder till en ny, likt ringar på vatten, som i detta klipp:



Förhoppningsvis kommer också ringarna av glädje tillbaka till dig förr eller senare.


Samtidigt så kan det vara väldigt läskigt att vara snäll. Man vet aldrig hur den andra personen kommer att reagera. Ens försökt till en snäll kommentar kanske bemöts med en elak tillbaka. Kanske misstolkas ens försök att hjälpa. Ett leende kanske inte besvaras. Detta får man öva på acceptera. Det är inte alltid så lätt att ta emot hjälp eller ta till sig en komplimang - speciellt inte när man mår dåligt. 


Jag tror det viktigaste är att man själv vet att man hade goda avsikter och om den andra personen inte uppskattade dem så har man i alla fall försökt. Kanske är det snällaste ibland att låta personen vara ifred tills denne är redo att be om hjälp eller annat stöd själv? Eller kanske ska prova en annan taktik?
Kanske har de ekonomiska- eller skolrelaterade problem och då kanske en komplimang om deras utseende inte passar in.

Det kan vara svårt att läsa av läget. Att starta en konversation kan lösa detta då man lättare kan sätta sig in i den andres situation och möjligen ta reda på problemet. Gäller dock att personen vill öppna upp sig och dela sina problem.

Men det är inte alltid så enkelt att vara den snälle och alla har sina gränser då de måste/borde sätta sig själva före - för att inte bryta ihop själva. Ibland måste man bygga upp sig själv igen för att orka fortsätta. Att må bra själv tror jag är en nyckelfaktor för att våga utsätta sig för sådant. Stäva efter att bli en bättre människa så kommer förhoppningsvis bli det en dag.

För ungefär lika lätt som det är att vara snäll - är det att vara elak, speciellt över internet där man kan lätt kan gömma sig och undvika att se konsekvenserna.   

Så försök ert bästa att låta bli sådant - inget blir bättre av det. Även om dina kompisar får ett kort skratt så kommer förhoppningsvis ditt samvete säg till dig att det du gjorde var fel och det är ingen behaglig känsla. Väx upp och lär dig sprida glädje istället. Det är mycket roligare och man mår så mycket bättre efteråt :)

Varför inte använda internet för att sprida glädje istället? Och vill man börja försiktigt så går det att vara anonym när man gör det också.  

Slutligen så måste man inte rädda någons liv för att lyckas vara snäll eller ge bort allt man har. Man kommer långt med att respektera människor och göra små men vänliga saker. Till exempel hålla upp dörren för den bakom dig, resa sig för en äldre, ta upp någons handske, skida, skidstav, eller föremål om de tappat det. Kanske hjälpa dem upp och fråga om det gick bra om de ramlat eller fråga hur de mår. 

Världen ger dig mängder av tillfällen att vara snäll om du väljer att ta dem. Bjud på ett leende när du går förbi någon du känner behöver ett - eller någon du tror kommer ge ett tillbaka. Win Win. Krama någon du tycker om (familj, vän, främling?) och säg gärna till dem att du är glad att de är i ditt liv. Eller "put a ring on it" om det börjar bli seriöst ;)

Måste nog bli lite bättre på att korta ner mina inlägg när jag har plugg att göra... men har så mycket jag vill skriva om just nu. Jag hoppas dock att detta inlägg kan inspirera någon, sprida lite glädje eller kanske ge någon en tankeställare. Om inte så är detta inlägg säkert bra för mig själv att läsa då och då för att bli påmind om hur enkelt det är att vara snäll.

Har du gjort något snällt du är stolt över? Jag hoppas det! Var då stolt över detta och kanske fundera på hur du kan göra något liknade igen? Visst känns det bra efteråt? Dela gärna med dig om något snällt du har gjort eller berätta hur det gick om du hittat på något nytt. Jag läser det gärna :).

Kramar till folket!

“Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.”- Dalai Lama XIV

Kort och gott - kärlek ett kast iväg

"All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them." -Walt Disney

Kärlek ger dig vingar?

Disney är mest känd för sina längre filmer men med en bra story så räcker det med några minuter för att skapa en bra film.

Man vet aldrig när man får nytta av sina kunskaper. Kanske är det just din förmåga att vika flygplan som kommer till nytta.


Nu blir det tårtbak för att sedan fira min storasyster och samtidigt träffa gamla familjevänner.

Ha det bäst :)

"A man should never neglect his family for business."
-Walt Disney

Earth Hour - upplys världen

“What we are doing to the forests of the world is but a mirror reflection of what we are doing to ourselves and to one another.” - Mahatma Gandhi 

Släckte du lampan?

Nu har Earth Hour passerat. Även om jag inte vet hur mycket det hjälper tycker jag att det är en fin gest att släcka ner - det är ju bara en timme. 

Vi har ju trots allt bara en moder jord (tills vi flyttat till Mars?) och den borde vi vara rädda om.

Är naturen sjuk så blir samhället snart också det. 

Framtiden är i våra händer och vem vet - kanske samhället ser ut så här snart?

“A nation that destroys its soils destroys itself. Forests are the lungs of our land, purifying the air and giving fresh strength to our people.” - Franklin D. Roosevelt

Kan ett tal förändra världen?

All speech, written or spoken, is a dead language, until it finds a willing and prepared hearer. -Robert Louis Stevenson

Stora talare genom tiderna

Något som är intressant är att när människor listar vad de tycker är läskigast så kommer att hålla tal för en stor grupp ofta uppe i toppen - ofta högre upp än att dö . Dock är jag inte förvånad att det är så heller. Ett tal kan påverka så många människor på kort tid. Man vill ju inte säga något dumt då? Kan ju bli pinsamt eller kanske blir man avslöjad -  att man bara är en vanlig människa och inte helt perfekt.

Gräver man under ytan så verkar de flesta stora retoriker ha ett visst obehag inför ett tal och inte heller skådespelare går upp på scen utan en liten klump i magen. Det som ser så perfekt ut är ofta dagar, veckor, månader eller års förberedelser. Ett liv av att ha övat att stå på scen och ibland gör även de misstag (och kanske går ett sådan också till historien).

Om jag får gåshud så är det ofta på grund av att någon håller ett fantastiskt tal. Passionerat, eldigt eller kanske ett farväl tal till någon.  

Jag tänkte bjuda på några tal jag gillar som är relativt kända. Dock så tycker jag att de borde bli lika kända som många stora artisters låtar :)

Börjar med min favorit av Charlie Chaplin från filmen The Great Dictator.

Flickan som fick världen att tystna i fem minuter

Mmalala Yousafzai - Flicka som blev skjuten i huvudet.


Talet från V for Vendetta - The Revolutionary Speech


Talet från Armageddon

Martin Luther King - I Have A Dream Speech - August 28, 1963

Nelson Mandela  - I Am Prepared to Die

Det finns så många bra tal så troligen kommer fler inlägg senare. 

Egna tankar 

Tal och retorik är ett av ämnena jag har läst på ganska mycket om - kanske för att jag tidigt inte var så bra på det. Att gå upp inför klassen var inte helt smärtfritt. Men med övning så har jag blivit lite bättre ;) Dessutom inser jag hur värdefullt det är att kunna stå framför många människor och få ut sitt budskap.

Men även då min kommunikationslärare på universitet skrev i omdöme att jag såg ut som säkerheten själv och mycket annat snällt så lovar jag att jag inte kände mig så säker. Jag tror jag darrade en del och hade inte hunnit öva så mycket som jag hade velat (men ändå ganska mycket). Dock på något konstigt och fantastiskt sätt så lyckas hjärnan hitta de ord som jag tänkt säga även då hjärtat pumpar i det dubbla. Kanske det som är tricket? Lite nervositet och adrenalin ger kicken som behövs för att kunna hålla riktigt bra tal.  
   

Ska jag försöka ge några sluttips om att hålla tal som jag tror är viktiga säger jag:

 

1. Hitta något du vill tala om och din passion för ämnet kommet att hjälpa dig.
2. Öva öva öva - håll talet för dig själv eller andra du känner dig trygg med och känn efter om allt flyter på bra och låter okej, finns det ord och meningar som är krångliga så försök skriva om dem.
3. Ta tiden på talet med din mobil/klocka (är det för lång ta bort lite/är det för kort förläng lite).
4. Början och slutet är viktigast - se till att i alla fall du tycker att de är intressanta och koppla gärna ihop börjar och slutet. 
5. Talet är lite som en teatershow - bjud lite på dig själv och gör det roligt/intressant för de som lyssnat.
6. Slipa och bearbeta dit tal - Känns något relevant som du ändå gillar så byte ut det och spara till senare ("Kill Your Darlings") . 
   
7.  Talet är ett sätt att påverka så ta chansen.
8. Försök peta in lite retoriska knep
9. När du har tid så läs på om retorisk och se på andras tal för att få inspiration. 
10. När du är klar så var stolt över dig själv att du ändå gick upp - och har du tur så har du fått dig en hög med komplimanger som gör nästa tal enklare.

Det finns mycket mer att säga och ordningen här är kanske inte det mest relevanta. Kom ihåg att det känns mycket värre än vad det verkligen är, de flesta i rummet vill att du ska klara dig och göra ett fantastiskt tal (vem vill ha en tråkig lektion? :P) och går det dåligt så är det inte hela världen heller...

...man kan ju alltid fungera som ett bra dåligt exempel!  

Hoppas det hjälpte någon :) Har du något favorit tal? Dela det gärna då för jag älskar nya bra tal :).

"If the freedom of speech is taken away then dumb and silent we may be led, like sheep to the slaughter". -George Washington

Konsten att vara snäll

Robin Sharma delade just denna bild på Facebook så tänkte sprida den vidare.

Känner du dig nere och behöver lite motivation? Ta dig då en titt på detta.

"Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time." -Thomas A. Edison

Motivationsvideor - bra att se på då och då för att få en energikick och glöden tillbaka.

 

Ibland kommer man inte i ett läge där man börjar tvivla på sig själv. Är det här det jag ska syssla med? Är jag inne på fel spår? Vem bryr sig om vad jag sysslar med? Hjälper jag någon? Kommer jag att klara det? Vem är jag att försöka göra något sådant?

Därför är det bra att man vet vart man kan hitta lite motivation och någon som kan säga till än att fortsätta kämpa. Se på andra som lyckats med vad de gör och få inspiration från dem. Därför täckte jag dela med mig av lite videor jag hittat och brukar titta på när jag vill få en boost.
  

Lyssnar man på dem tillräckligt många gånger så börjar man komma ihåg dem och kan vid behov tänka på vad de säger i klippen.

Egna tankar och erfarenheter

Min erfarenhet av jobbiga situationer är att de känns mycket värre än vad det egentligen är. Ofta är de tankar man får mycket värre än själva verkligheten. Klart är vissa situationer värre än andra men fortsätter man att ta ett steg i taget kommer man om man fortsätter kämpar till ett läge där saker börjar ordna sig. Man har kanske läxor upp över öronen och man vet inte vart man ska börja eller så kanske man är på gränser att misslyckas med sitt mål.

Även fast de känns som man ibland är ute på djupt vatten och huvudet precis ovan för vattnet kommer man till slut till ett läge där man hittar sig en fin liten båt man kan klättra upp i. När man väl är där uppe på båten och tittar ner på vattnet igen upptäcker man ofta att det inte var så farligt där ner som man trodde. Solen lyser och man börjar känna sig varm och rastlös - kanske får man lust att ta ett bad igen?

Kanske får man en skoluppgift vilket kräver att man måste hoppar ner i vattnet igen - men man skjuter på det och dyker och gör annat roligt i vattnet. När man känner att tiden för uppgiften (malströmmen?) börjar närma sig och man måste hinna bli klar kanske båten som annars skulle kunna hjälpa (tiden) glidit iväg. Samtidigt börjar man bli trött då man gjort så mycket annat. Detta leder ofta till de jobbiga situationerna och stressen många ibland upplever inklusive mig själv.   

Jag övar ganska mycket på att inte hoppa i vattnet utan att ha min båt i sikte. Dock fungerar det inte alltid - andra saker kan vara så lockande att man ändå gör annat som leder till prokrastinering. Kanske kommer en sjöjungfru förbi? 

Man får dock göra sitt bästa för att inte tappa bort sin båt - som hjälper än att kryssa fram på livets ibland stormiga hav. Det är så mycket lättar att komma dit man vill där man kan styra sin båt istället för att försöka simma dit. Kanske kan du även trimma din båt? Segel, åror och kanske även en motor om du lyckas hitta det som fungerar för dig. De verktyg som kan hjälpa dig att komma dit du önskar. Kanske kan du även hitta dig en bad anka/ring du kan ta med dig i vattnet - simfötter och andra cyklop eller varför inte en dykardräkt. Sök kunskap så kanske du lyckas lite enklare.  

"Fortsätt simma, fortsätt simma"  - Doris från hitta Nemo-

Slutligen är vi inte ensamma på havet. Har du tur så kan du låna någon annans båt ett tag - och har du tur hjälper kaptenen där dig att hitta tillbaka till din egen båt. Fortsätt sedan att segla fram och kanske lyckas du hitta din skatt. 

Aj aj kapten! Nu får det räcka för detta inlägg. Jag hoppas min kapten och vattenliknelse inte blev allt för abstrakt. Det är mycket roligare att skriva med lite bildspråk och liknelser - hoppas ni gillade dem också? ;). Jag måste tillbaka till min båt för att göra klart lite skoluppgifter nu. Nog med att titta på sjöjungfrun och surfa på havets vågor för stunden.

Ger er detta som en liten slutgåva - på något magiskt sätt brukar allt ändå lösa sig.

“Only put off until tomorrow what you are willing to die having left undone”- Pablo Picasso

Where the Hell is Matt?

"The World is a book, and those who do not travel read only a page."
-Saint Augustine

 

Ibland får jag lusten att ge mig ut och undersöka världen

-att få utforska regnskogen, klättra i berg (se utsikten) och simma bland korallrev. Uppleva nya kulturer, höra nya språk och se de olika mästerverk människor har skapat.

 

Jag har under mitt liv rest ganska mycket utomlands och oftast genom att bila med familjen. Man får se mycket men man kommer oftast inte utanför Europa. Det närmsta jag kommit en annan kontinent är att kunna se över till Afrika.  Men någon dag kommer jag nog över dit också.

Någon som rest en hel del är Matt. - Inte bara har han varit lite över allt... han har också dansat lite överallt. 

Han börjar ensam men vem får inte lust att dansa med?
 

Vill du få igång ressuget så brukar i alla fall dessa videor fungera för mig att titta på. Dessutom är det en ganska cool video där människor förs samman genom dans.



Lite nyare version men mer planerad.

Kan inte komma i håg vilka länder jag verkligen dansat i - Sverige, Schweiz och Spanien kan jag minnas... Vilka länder har du dansat i? Eller har du några reseminnen eller reseförslag du vill dela?

"Perhaps travel cannot prevent bigotry, but by demonstrating that all peoples cry, laugh, eat, worry, and die, it can introduce the idea that if we try and understand each other, we may even become friends." -Maya Angelou

David Blaine håller andan i över 17 minuter.

Hur länge klarar du av att hålla andan? Troligen inte lika länge som Dave Blaine.

Dave Blaine berättar om hur han slog världsrekordet i att hålla andan. Tydligen så gäller inte det jag fick lära mig om att kroppen klarar ungefär 4 minuter utan syre - i alla fall inte i detta fall.

Var ganska länge sedan jag hittade detta TED talk men hittade det igen så här kommer det. Troligen kommer det ganska många TED talk komma upp framöver. De är enligt mig en utmärkt källa till inspiration och fantastiska människor.

"If you always put limit on everything you do, physical or anything else. It will spread into your work and into your life. There are no limits. There are only plateaus, and you must not stay there, you must go beyond them." -Bruce Lee

Vad skulle du göra utan armar och ben?

“If I fail, I try again, and again, and again. If YOU fail, are you going to try again? The human spirit can handle much worse than we realize. It matters HOW you are going to FINISH. Are you going to finish strong?”
- Nick Vujicic

Att inte ha några armar och ben och fortfarande vara lycklig känns främmande. Men inte omöjligt om man lyckas hitta annan glädje och mening i livet. Kan du föreställa dig det?

Nicholas James Vujicic är en som har lyckats med det och jag beundrar honom verkligen för det. Med sina inspirerande tal kan han få vem som helst att bli berörd.

Inte bara har han lärt sig att klara många uppgifter som kan tyckas vara omöjliga själv - han har även lyckats hitta sitt kall och en plats i samhället där han kan göra mer nytta än de flesta andra. 

Det jag troligen beundrar mest av allt är hans personlighet - hur han lyckas ge ifrån sig så mycket kärlek, glädje, bjuda på sig själv och att han lyckas vända sitt handikapp till en styrka för att påverka andra människors liv.  Det är fantastiskt att en människa kan lyckas med så mycket - speciellt utan armar och ben. 

Här är en kort version där Nick Vujicic talar och berättar om sitt liv  jag tycker alla bör se. Jag har sett den ett antal gånger under de senaste åren och den fascinerar mig fortfarande.

“If you can't get a miracle, become one.”- Nick Vujicic,

Gillar du den första så gillar du nog också den långa versionen. Det gjorde jag i alla fall :)

Hur skulle jag klara mig utan ben och armar? 

Det skulle finnas så många saker man tar för givet som inte längre skulle gå att göra. Man kommer långt med att kunna prata, se, höra, smaka och tänka men det känns som hela ens självständighet skulle rasa. Men Nick Vujicic visar att det går.

Jag kan föreställa mig att själva förlusten av vad man en gång kunde är det värsta och andra människors blickar.

“It's a lie to think you're not good enough. It's a lie to think you're not worth anything.” - Nick Vujicic

Nick Vujicic föddes utan armar och ben från början vilket är en annan sorts förlust - att aldrig veta hur det känns att gå, röra fingrarna och allt annat som känns så självklart att man ska kunna. 

De viktigaste lärdomarna är troligen att inte ge upp och att hitta sin mening med livet som gör det värt att leva även då det inte alltid är enkelt. Hittar man det så får man en styrka som gör att man överkommer det mesta.

“Some injuries heal more quickly if you keep moving.” - Nick Vujicic

  Kan detta ha ett lyckligt slut? Jodå! 

Så även då man kan bli lycklig utan armar och ben så är jag tacksam för att jag har mina kvar. Jag hoppas du också är det?

Tyckte du om dessa videor? Fick det dig att tänka till och uppskatta att du kanske ändå har det ganska bra? - Jag hoppas i alla fall det :)

  “Don't put your life on hold so that you can dwell on the unfairness of past hurts.”- Nick Vujicic